行走河南·健身知识读懂中国 谚语里的老家河南丨公益健身走出幸福生活开云APP官方入口
2024-01-23 09:25:43
饭后百步走,活到九十九。1月18日早上7时,汝州市城市中央公园,户外运动协会南环路开云APP官方入口健步走总队结束了5公里的晨走。稍作休息,队员们又穿上“红马甲”,开始协助环卫工人铲冰清雪。
“现在市区环境这么好,我们锻炼有了好去开云APP官方入口处,所以也想为城市做点有意义的事,就定期开展一些志愿服务活动。”56岁的队员刘爱利加入健走队两年多,恰逢最近降温降雪频繁,就约上在附近住的队友带着劳保用具来健身。
近年来,汝州统开云APP官方入口筹荒山绿化与公园绿地、道路绿化建设,先后建成城市中央公园、汝河国家湿地公园、郊野公园等城区公园,改造提升了34条景观道路健身知识,通过大规模实施国土绿化,增加了城乡绿量,提升了城市颜值,为老百姓提供了休闲健身的好去处。
2021年开云APP官方入口,汝州市户外运动协会换届,在全市成立了8支健步走团队,明确了一批团队负责人,开展了一系列学习、培训、红色教育等活动,引导队员们树立文明健康的生活方式。
“我们举办活动都是纯公益的,只要喜欢运动就可以参加。”汝州市户外运动协会会长丁双见说,每支队伍都会组织线下培训,根据省体育局的教学视频讲要领、教动作,在规范性、科学性、严谨性、安全性开云APP官方入口等方面越来越到位,越来越受到广大市民的青睐开云APP官方入口。
随着健步走队伍发展壮大,汝州市户外运动协会更加强化了管理和引导,将全民健身与文明城市创建、健康宣传等结合起来,定期组织志愿服务活动,营造出人人注重运动、参与健身的氛围。目前,该协会有600余人,多次参加省、市大型赛事和活动。
程双梅是汝州市丹阳路和谐健走团成员,健走队从主城区经过时,会自觉调小音响音量。“我们强身健体的同时,也得照顾沿途居民的感受,不能打扰别人休息。”程双梅说,他们不仅是健身爱好者,也是文明践行者,经常和邻里亲友分享运动知识。
近日气温下降,不少户外运动者都改变了训练计划,健步走爱好者依然坚持每天锻炼,成为冬日里一道亮丽的风景。“走完浑身暖和,精神头儿十足,哪天不参加总觉得少点啥!”丁双见笑着说,“也欢迎更多喜欢运动的朋友加入进来,一起走出文明和健康!”
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