开云APP官方入口科学健身周周练｜新春特别节目（一）健身知识
2024-02-12 12:31:50
运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。随着健康意识的提高，大家越来越重视运动，春节期间大家忙着陪伴家人、访亲探友，也少不了要吃吃喝喝。《科学健身周周练》特别推出新春特别节目，通过一些在家里就能完成的小动作练习健身知识开云APP官方入口，帮助大家保持运动习惯，大年初一带来的三个动作是靠墙静蹲、平板支撑、单腿平衡，一起来练习下吧开云APP官方入口。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活。