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健身知识30岁健身网红猝死震惊网友!帅气长相浑身肌肉爆火全球过度锻炼躺女友怀中离世…开云APP官方入口

2023-07-04 12:03:47

  原标题:30岁健身网红猝死震惊网友!帅气长相浑身肌肉爆火全球,过度锻炼躺女友怀中离世…

  7月1日,著名网红健身博主Jo Lindner突发疾病离世,年仅30岁。

  他的死讯震惊了互联网,人们无法相信这样一个年轻的、健美的、每天都生活很“健康”的人就这么离开了。

  喜欢看油管和Ins的网友们也许对Jo Lindner的网名更熟悉。他以Joesthetics的名号活跃,在油管和ins上有1000万粉丝,是健身博主里的顶流。

  Jo是德国人,在成为一名健美运动员和健身博主之前,他在家乡的酒吧做保镖。他本身就很热爱运动,在成为专业的健美选手之前,是一名特技自行车骑手。

  三四年前,Jo在泰国定居,开启了健身生涯。Jo因为帅气的长相和惊人健美的身材迅速走红。

  Jo并非天生就是一个浑身肌肉的壮汉,他自己建立了一套健美训练体系“Joesthetics Training System”,让体型更壮,肌肉线条变得更加明显。

  这吸引了很多对锻炼肌肉有兴趣的网友,大家都很佩服Jo的毅力,希望能通过Jo的特训,像他一样完成身材的蜕变。

  Jo身高182厘米,体重100公斤,但身上几乎没什么脂肪,每一块肌肉都清晰可见。

  Jo因为超高的人气也积累了近250万美元的财富,经常和运动品牌和健身产品合作。

  Jo的女友Imma Peaches也是一名健身教练,两人经常一起泡健身房,Jo还会跟Imma 一起回老家过年,感情非常好。

  今年1月,Jo庆祝了自己的30岁生日,前几天还在发ins和大家分享生活细节,一切看起来就像平常一样。

  但7月2日,Jo的女友Imma发帖,悲痛地宣布Jo已经于7月1日去世,事情发生得非常突然。

  Imma写到:“Jo去了更好的地方,昨天他因为动脉瘤去世了。他走的时候我和他一起待在房间里,他还把给我做的项链戴在了我脖子上,然后我们抱着彼此躺在床上,准备等16点的时候和诺艾尔(Jo的好友)在健身房相见。”

  Imma的文字显然有些混乱,一定是受到了非常大的打击:“他在我怀里(去世了)一切发生得太快了,3天前他一直说脖子疼,我们都没懂这是为什么,直到为时已晚...”

  “在这个时候,我没法再写更多东西了。相信我,他是个比你们知道的更好的人,他是个贴心善良、坚强勤奋的男人,他这么忠诚和聪明。

  他相信每一个人,尤其是相信我。当所有人都还在嘲笑我的时候,他相信我可以变得更厉害,变成一个大人物。”

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  每天发完贴,他就会回房间回复粉丝们的留言。他做了很多事情来鼓励粉丝们,即使是在他自己都感到泄气和乏味的时候,他也不会放弃或者休息,因为他知道有800万人需要他继续下去。”

  “就像他说的,继续努力,保持坚强。如果你们像我一样了解他,就会知道他是这个世界上最了不起,最棒的人。

  他全凭他自己的努力做到了这么多事,所以请大家记住他——Joesthetics。”

  这之后Jo的好友诺埃尔,也证实了他的死亡。当天他们本来约好一起去健身房进行每天的运动,最近Jo的状态很好,谁也没想到会听闻这样的噩耗。无数网友也都在留言中表达着自己的震惊。

  “今天我特意点进他的首页,只是希望有人能宣布昨天的新闻是假的。安息吧老兄。”

  导致Jo突然离世的原因自然成为了大家最关心的话题。根据Jo女友提供的信息,他死于颈动脉瘤。

  颈动脉瘤是动脉瘤中相对来说不太常见的一种。动脉瘤患者的血管壁的一部分会像气球一样膨胀鼓起,形成一个充满血液的肿块。

  顾名思义,颈动脉瘤会出现在患者的颈部,随着动脉瘤的增大,因为压迫肿块就会导致患者出现脖子疼痛的症状,更严重的还会感到吞咽、呼吸困难、声音嘶哑。这就是Jo为什么会在去世前几天一直觉得脖子疼的原因。

  颈动脉瘤并非不治之症,可以通过手术等方式切除瘤体,但如果它破裂,导致动脉出血,才是对生命最大的威胁。

  颈动脉瘤破裂可导致患者耳、鼻、咽喉出血,甚至窒息死亡。很不幸,这就是Jo遇到的情况。

  为了防止破裂,专家建议颈动脉瘤患者严格控制血压,避免情绪过度起伏、避免剧烈运动,停止重体力劳动,严重一些的患者,就连排便和咳嗽都要小心。

  但不熟悉动脉瘤的人往往会忽视颈动脉的症状。尤其是像Jo这样年轻又健壮的人,习惯了每天锻炼后的肌肉酸痛,不容易把疼痛和更危险的疾病联系在一起,他或许根本不知道自己身上背着一个定时炸弹。

  在生命的最后几天里开云APP官方入口,作为健身博主的Jo,仍然保持着高强度的运动,最终导致颈动脉瘤破裂。颈动脉瘤破裂后有效的抢救时间很短暂,而如果不快速就医,死亡率几乎是百分之百。

  医学界一般认为颈动脉瘤可由动脉硬化、感染或者受外伤后形成,也不排除遗传的可能性,但我们还不知道Jo到底是怎么患上这种疾病的。

  在外人看来,Jo代表着强壮和健康,但他这些年的健康状况一直不好。为了维持自己健美的身材,Jo受了很多的苦,其中一些是网友们难以想象的。

  Jo有胃部疝气(后来好像转移成了其他部位疝气)开云APP官方入口,经常胃疼不止。胃疝患者应该尽量减少弯腰等对胃部产生挤压的动作,但是作为健身博主和健美选手,Jo不允许自己停下来,直到他不得不为此动手术。

  Jo承认自己有使用类固醇的习惯。类固醇可以帮助骨骼肌的生长和修复,许多健身爱好者都会通过注射或服用类固醇增加肌肉,让肌肉线条变得更明显。

  类固醇有很多副作用,极可能对心脏造成极大负担,导致主动脉夹层(心血管动脉撕裂),也可能导致高血压和动脉粥样硬化(动脉壁形成脂肪沉积物,导致动脉随着时间的推移而扩大),动脉粥样硬化恰恰是导致动脉瘤的原因之一。

  Jo在去世前三天,写下了他的最后一篇帖子。他在文中谈论了自己近一年的身体状况。他说自己去年为了健康,几乎放弃了各种为健身复出的额外努力,但是因为没法达到健美比赛的量级标准(比赛按照体重分级),他选择重新开始“睾丸酮疗法”(TRT)。

  Jo告诉粉丝们,我真的想停下来,并告诉粉丝TRT可能会长期对人的身体产生影响,所以要慎重选择。并鼓励他们,即使是天生的样子也很好。

  TRT是一种针对男性的疗法,有助于维持男性的骨密度和脂肪分布,对于维持肌肉力量和质量也有帮助。通常男性的睾丸激素水平会在青春期到20岁出头时达到峰值,但随着年龄增长,激素水平下降。

  对于健美选手和一些运动员来说,这意味着他们更容易增加体脂,肌肉的面积会减少、力量也会减少,于是一些人就会选择TRT来维持更好的状态。

  然而TRT也是存在多重风险的,轻则可能引起睡眠呼吸暂停、痤疮等皮肤病,重则导致前列腺增生或癌变。

  而且,TRT可能会刺激患者生成过多的红细胞健身知识,形成血液凝块,严重则会导致肺栓塞。

  更糟糕的是,Jo还有一种非常罕见的肌肉疾病——“波纹肌肉病”。这种病的患者肌肉会对压力异常敏感,稍微的挤压就可以让它们剧烈收缩,形成波浪翻滚一样的起伏。

  Jo把自己会动的肌肉当成了一项招牌绝技,许多网友都喜欢看他发肌肉抖动的视频。

  然而,尽管看上去很神奇,这终究是一种病。波纹肌肉病的患者由于太容易让肌肉产生剧烈反应,所以很容易肌肉疲劳和僵硬,尤其是在剧烈运动后会更加严重。

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  Jo承认他有时候疼得连路都没法走,但即便如此,他还是想维持自己在粉丝心中的形象,继续前往健身房。

  Jo在采访中曾担心自己的身体状况,他认为过度锻炼的自己会因为波纹肌肉病,导致心肌抽搐死亡。

  可以说,为了健美的身材,为了不辜负网友的期待,Jo背负着好几个红色警报,却没有给自己足够的休息时间。这些红色警报,无论哪个爆发,都可能对他造成严重的伤害。只是最终夺走他年轻生命的,是颈动脉瘤。

  虽然追求健美的身材是Jo的个人选择,我们不应该苛责,但人们也应该意识到,过度锻炼的确会给身体造成伤害,甚至引发更多并发症。

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  因此,大家一定要适量运动,给身体休息的时间,不要为了身材丢了健康啊....

  

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