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震惊!健身房乱象太多看开云APP官方入口完之后才发现自己太单纯

2023-08-31 07:07:13

  开云APP官方入口开云APP官方入口开云APP官方入口开云APP官方入口健身,随着人们越来越重视健康,它成为人们经常聊到的话题。别人完美曲线,八块腹肌……其实你也可以通过健身,变得像他们一样诱人。想去健身房吧,很多人说健身房很“坑”,该如何避免呢?健身房不为人知的4大潜规则,“坑”都不敢惹你!

  健身房为何乱象?数量大,目前中国共有健身房俱乐部5000家,健身房1.5万家,基本1线城市有商场的地方,都有健身房。数量大,竞争大,总会有些健身房采用“劣质健身器材”、“虚假牟利”等手段降低成本,用低价吸引办卡健身房。

  无规范标准,在现阶段,我国健身市场呈现出多样化的特点,主要包括全民健身体育活动场所、专项休闲运动俱乐部、有氧运动健身中心和综合健康恢复中心等。国家只有全民健身体育活动场所的规范标准,其他健身房无监管,市场秩序混乱。

  经常出地铁口时,会收到健身传单,传单上醒目地写着诱人活动,“满100送100”、“年卡办一年送半年”,折扣力度相当大!这时候,你可得忍住诱惑!别被利益冲昏了头脑!市面上,健身房为了更快招揽会员,基本每月都有促销活动。这时候,你要仔细分析健身活动,是否让你得到了实际优惠?或者活动是否适合你?比如健身房推出:“年卡1000开云APP官方入口,2年卡1500的活动”,虽然得到了实际的便宜,但你并没有2年健身的打算,所以办2年卡对你来说,就不值得办!

  健身的目的各有不同开云APP官方入口,但大多数人都是为了拥有好身材。健身销售员往往利用这一心理,向健身者承诺“办了这个健身卡,坚持健身三个月,别说瘦30斤,连鱼人线都不是问题。”话听起来贼带劲,但现实却很残酷,教练说得再好听,健身还得靠自己。

  但有一种情况例外:合同。合同具有法律效应,如果合同里出现了,“健身保证、免费私教课,免费游泳卡…”才可相信。所以打算健身的你,如果听到销售口头上的花言巧语,得马上竖起你的耳朵,提高谨慎!

  很多人健身一段时间后,常常发现健身效果不明显,肚子上的肉还是两圈。这时健身教练会告诉你,“你因为饮食不当导致。”建议你订购欧洲进口的蛋白质粉,或是营养学家专业配制的健身餐。这时你应该去了解健身产品的市场价,进行认真对比,避免教练变相“二次收费”。

  著名教育学家叶澜说过:“不是没有好学生,而是好老师太少了。”健身作为教育性质的行业,私教就相当于老师的身份,越标准的健身动作,健身效果往往越好。这好比游泳,要是泳姿不对,速度怎么提得起来?

  市面上私教课很贵,大约在200块/课时,但很多私教连国家健身教练职业资格证都没有,就接课!有的更可气,居然还谎称拥有国际资格!!遇到这种情况,健身房一般会挂有私教的认证证书,你可以记下证书号,到相关的网页查询,就可一目了然。

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