开在农田边开云APP官方入口的健身房健身知识

2023-06-14 21:31:54

　　在睢宁县李集镇南郊，坐落着一家“特殊”的健身房。其后方是成片的麦田，正值“三夏”，收割机轰隆隆的作业声，与健身房器材的碰撞声交织在一起，为这座小镇赋予了不一样的生活气息。

　　老板陆稳萍是李集镇本地人，经营这家名为“G+”健身房已有6年。健身房共分两层，面积约400平方米，店内装修风格简约，健身器材摆放错落有致。墙上挂着显眼的红色条幅，上面写着：倡导科学健身，提高全民素质，远离亚健康！这也是陆稳萍开这家健身房的初衷。

　　“我们想把科学健身的理念带到乡村去，给那些想健身却没有条件的人提供适宜的环境。”

　　张雷在镇上开了一家编织袋加工厂健身知识，每天工厂歇业，他都会准时出现在健身房里。

　　“以前想撸铁，还要开车去县里一趟，自从镇上开了健身房，方便很多。”因为离家近，张雷的健身热情也高涨了起来，一周能来练四五回。

　　90后朱亚楠在镇上经营一家美妆店，每天傍晚接完孩子放学，她都会来这里练上一小时，这个习惯已经坚持了三年。起初，她认为健身房都是男人才会去的地方，女人去的话，镇上的人会说闲话。为此，陆稳萍没少给朱亚楠做功课，经常在微信上向她普及正确的健身观念。在一次甲状腺切除手术后，朱亚楠意识到拥有一个好身体的重要性。她放下了偏见，加入到陆稳萍的健身队伍中。

　　“乡镇的健身知识、观念，不像城里那么普及，有时候会员来健身，就算不买私教课，我们都会教他如何正确健身，动作怎样做才标准。”刘超是健身房的私人教练，同时也是陆稳萍的合伙人。

　　在开这家健身房之前，刘超常年在全国各地奔波，宣讲自己的健身理念。当听闻陆稳萍要在李集镇开健身房的想法时，刘超立马被说服了，他决定把自己这些年积累的先进健身理念和方法，带回来，带到自己的家乡。

　　健身房成立之初，宣传工作难以开展。因缺乏对健身的了解，不少人怀有偏见，都不看好在村镇上开健身房。

　　不过这些困难并没有难倒这对搭档，他们拿着传单挨家挨户地发。李集镇宣传科工作人员得知他们的事情后，主动帮他们宣传推广。渐渐地，前来咨询的人多了起来，健身房也逐渐有了起色。

　　西瓜种植户、学校老师、乡村电商、镇企工人……如今的健身房已拥有500多位会员，来自基层各行各业。不仅仅是李集镇本地，周边乡镇，如官山镇、桃园镇，甚至安徽的高楼镇、大庙镇等等，都有健身爱好者慕名而来。“G+”健身房成为李集镇乡村文体发展的一道倩影。

　　走进健身房，柜台后琳琅满目的货架上，摆放着一本证书，上面写有“优秀全民健身志愿服务队”的字样。

　　“这是2021年市体育局颁发的。”多年来，陆稳萍团队致力于乡村“全民健身”普及推广。早在2020年，他们就成立了李集镇长跑健身队。

　　队员每天五点半准时从健身房出发，沿着省道、乡道，向着官山镇，或桃园镇前行，通常一趟来回跑下来，10公里打底，相当于两天跑一次半程马拉松。

　　如此高强度的长跑吸引了周边不少健身发烧友，团队也从成立之初的三五人，发展到32人。有时，路过的村民也会即兴加入进来。在陆稳萍团队的带领下，他们每天清晨挥洒汗水，呼吸田间清新的空气......

　　“他们的出现，确实带动了乡村健身事业的发展。”邵允品是徐厂村的村支书，同时也是健身房里的会员。

　　眼下正值“三夏”农忙，邵允品刚指挥完村里小麦的收割工作，趁着换班的间隙，过来锻炼会儿。

　　邵允品说，自己也是受爱人的影响逐渐养成了健身的习惯。平时农活不忙的时候，他也经常鼓励村民多出去锻炼锻炼。

　　“健身总比在家打牌强。”用邵允品的话来说开云APP官方入口，现在村子里的生活越来越好，物质满足了，精神层面也要跟上。

　　村里的小麦地快收完了，秸秆禁烧巡查工作也要跟紧。徐厂村地理位置特殊，与安徽省灵璧县的两个乡镇交界，秸秆禁烧巡查工作相对复杂，需要24小时轮班。邵允品通常会在傍晚休息两小时，七点钟继续去巡查，直至深夜十二点才结束一天的工作。

　　即便如此，邵允品还是会抽出半小时来健身，或跑跑步。他说，乡村的“全民健身”发展需要推广和普及，自己要起到带头作用。

　　“等农忙结束后开云APP官方入口，健身房的人才会多起来。”望着邵允品的背影，陆稳萍如是说。开云APP官方入口开云APP官方入口开云APP官方入口开云APP官方入口