男子健身房内猝死!藏在身边的这3个猝死诱因看看你中招了没?开云APP官方入口
2023-06-25 00:31:08
据长沙政法频道报道,湖南长沙一名 34 岁男子在一家健身房内猝死。家属称,查看聊天记录发现,事发前他曾在健身俱乐部的群里呼救。[1]
近年来,常常听到有年轻人在健身房、球场,或者户外跑步时发生意外离世。让人惋惜的同时,不禁会想为什么看起来挺健康的年轻人会突然猝死?
有些人可能只是“看起来健康”。很多猝死的中青年,实际上已经患有冠心病,但平时没有症状,也没有做针对性检查。然后加上过度劳累、应激刺激等,最终导致心源性猝死的悲剧。
江西省南昌市第五医院心血管内科主任张光荣 6 月 17 日在其医院平台发文表示,猝死的原因比较复杂,但大部分都与心血管疾病有关。[2]
据《中国心血管健康与疾病报告 2019》公布的数据,预估我国每年会发生 54.4 万例心源性猝死,大约每一分钟,就有一个人猝死倒下。[3]
张光荣医生表示,整体来说,年轻人确实更健康,因心血管疾病而死亡的人数不算多,但分析各年龄段数据显示,近二十年来,年轻人的死亡占比出现较明显的增长。这样的变化,与我们各种主动或被动的不健康生活习惯密切相关。
到底什么因素使人更容易患上心血管疾病?猝死又更偏爱哪些人呢?张光荣医生表示,这些猝死相关因素一定要清楚。
很多常见慢性病,如高血压、高血糖等,都是冠心病和脑卒中的重要危险因素。而这些病不仅越来越多,也在越来越年轻。
长期的睡眠不足,不仅会增加因心血管疾病而导致的猝死,还会提升因认知功能降低而发生事故的风险。
上海瑞金医院心内科副主任医师王晓群 2023 年在其医院公众号发文表示,通常心源性猝死前没有任何征兆。但如果出现以下情况,需引起重视,并立即就诊。
营养均衡、适量运动、控制开云APP官方入口体重、戒烟限酒、减轻压力均有助于预防心脏疾病的发生。
切记:避免过度劳累和剧烈运动!尤其对于有心脏疾病、心脏疾病高危因素或心脏疾病家族史的患者,过度劳累或剧烈运动会导致心脏负荷过大,增加心源性猝死的风险。
可尽早发现心脏疾病或心脏疾病的高危因素,如高血压、高血脂、糖尿病等,从而能够早发现开云APP官方入口、早治疗。
重要提示:如有心脏病家族史(家族中有人罹患遗传性心肌病如:肥厚型心肌病等,离子通道病,心源性或不明原因猝死等),需及早就诊,完善常规心电图、心脏超声、动态心开云APP官方入口电图等检查,必要时行冠脉影像学、心脏磁共振、电生理检查、基因检测等。
植入型心律转复除颤器(ICD)是目前预防心源性猝死最有效的治疗措施,可显著降低心源性猝死的发生率。通常用于严重心衰、室速室颤等病人。具体的植入指证和植入类型需由心内科医生经过全面评估后决定。[4]
[1] 2023-06-17 长沙政法频道《34 岁男子在健身房去世健身房开云APP官方入口,出事前曾向私教求救》
[2] 2023-06-17 南昌市第五医院《男子健身房内去世前向私教求救,医生这样提醒大家......》
[4] 2023-03-11上海瑞金医院《年轻人猝死,这 6 个信号要警惕!》