免费九亭人“家门口”的健身驿站了解一下→

2024-11-06 13:04:25

　　这里的健身器材齐全，除了跑步机、动感单车等有氧器械，还有哑铃等自由力量训练器械以及四张乒乓球桌，可满足不同居民的健身需求。

　　长者运动健康之家配备有专业的器材及综合信息管理系统，为老年人提供体质测试、基础健康检测、开云APP平台科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务。

　　跑步机、腿部蹬推训练机、开云APP平台推胸训练机、肩部推举下拉训练机......这些智能化器材充分满足了周边中老年人“动一动”的锻炼需求。