开云APP官方入口健身知识第一次进健身房是什么感受？

2023-12-16 10:39:46

　　开云APP官方入口开云APP官方入口开云APP官方入口各种颜色、样式、大小的身体。这些身体的主人正在费力的解开被汗水浸湿的运动内衣，正在的长腿上涂润肤乳，正在从淋浴室走出来，除了用毛巾包裹着的头发，身上。这是我第一眼看到的场面。

　　我惊呆了。绝非那种因保守而产生的厌恶，而更像是，第一次吃小笼包或者第一次知道麦当劳的咖啡可以续杯 ——从来没有人告诉过我健身房是这样的！

　　对于大多数人来说，这种场面似乎毫不奇怪。我是个特例。记忆中最相近的经历是久远初中的军训。营地在偏僻的郊外，我水土不服，半途被接回家，于是免去这项在集体浴室进行的，有关于接受程度的心理测试。不过即使是在军训基地的更衣室，羞涩的少女们也会以最快的速度打理好自己，然后穿得严严实实地出门。那个时候的更衣室文化，完全不包含公然裸体这一项。

　　反观健身房更衣室里，根本人没有浪费时间或者精力遮遮掩掩。我说的不仅仅是那些很显然在3年前就达成健身目标的姑娘，还有一边聊天一边脱衣服的大妈，裸体站在镜子前吹头发的女生。没人在意自己的身材是否完美，她们更关心的是等会儿有没有足够的时间化妆、用棉棒掏耳朵开云APP官方入口、回家做晚饭、和等在外面的男票见面。如此场景透露着一种令人敬佩的效率。

　　站在更衣室里，（大概很没礼貌的）看着来来往往的身体，我马上感到了脱衣服的必要性。深吸了一口气，我心里想，我要开始在身材变好之前先喜欢上它的样子了。（完全没想到事情会这样发展！）

　　作为一个被学业压迫的高中生，我没时间照顾自己。像大多数的夜猫子一样，我也是个夜猫子（要不然呢！），12点之前不会睡觉。写完作业的话，我需要看一会儿书放松身心，或者干脆看一部电影。除了晚睡，还有一系列经常被我妈数落的好习惯：不吃早饭，周末赖床，宁可在屋子里写题也不想出门买衣服。我从来不散步，很少关心衣着打扮，忽视着一切能让自己感到特别的机会，一切能让我哪怕是不经意地关注自己的机会。

　　去健身房之前我犹豫了很久。不是因为不想锻炼出好身材，而是因为厌烦被其他人看着的感觉。我不知道这属于自恋还是偏执，反正，我固执地认为，有人会闲到来健身房嘲笑我跑步。

　　…… 但是当我站着跑步机上，气喘吁吁的跑完四公里之后开云APP官方入口，我不得不承认，任何人在跑步的时候都很难再有多余的力气东瞅西望。一旦消除了这种疑虑，我在健身房的流程变得顺畅许多。

　　又过了四个礼拜，初入健身房的热情开始消退。即使健身给我带来许多积极的影响，我仍旧可以找到各种不去健身房的借口。比如有一周我去看牙了，另外一周在赶文章，另外一周有乐团表演，这些时间加起来不到21天，但是再算上其他零七八碎的事情，我就没时间锻炼了。太简单了，这些借口我已经用了十八年了。

　　但是这次，我心里的一小部分反抗精神在挣扎、叫喊：想想你第一次去gym在跑步机上跑到头晕目眩，你感觉还差两秒你就要化成一滩泥，喝了一口水，用毛巾擦了脸，居然没有放弃。我想让它闭嘴，但是我完全无法反驳：去健身房的确有一种愉悦感——这种愉悦感在于被一群不过度担心（或者想要不担心）自己身材的女性们包围着；在于对自己许下承诺并实现它；在于流汗后第二天浑身酸疼，让疼痛时刻提醒着你在呼吸、运动、生活健身知识。并且你的身体也知道这一点，任何物质都不能给你带来堪比照顾好自己产生的愉悦感。

　　所以，在去健身房的路上，请原谅你自己。对自己的身体道歉，因为你之前可能没照顾好它，不过你不会再让它发生了。