跑步机60岁阿姨坚持健身22年 退休后成健美开云APP官方入口操教练

2023-06-12 08:02:05

　　现如今越来越多的人开始健身，不仅仅是年轻人，中老年人也开始加入了健身队伍。在淮安，有一位已经坚持健身22年女士鲍小玲，今年60岁的她，退休后，成为了健身房的一名健美操老师。

　　昨天，在淮安一家健身房，记者看到，扎着高马尾，身上有明显肌肉线条的鲍小玲，正带着几名学员跳有氧操，今年60岁的鲍小玲，退休后，成为了周边五家健身房的健美操兼职老师开云APP官方入口。

　　鲍小玲告诉记者，自从38岁接触健身这项运开云APP官方入口动，她就对健身产生了浓厚的兴趣，这一坚持就是20多年，因为热爱，她还考了健美操教练资格证。

　　2020年夏天，鲍小玲受央视邀请参加了《向幸福出发》、《黄金100秒》两个栏目，和其他三位女士组队一起表演了健身操，并讲述健身经历和技巧经验。除了在健身房，鲍小玲还在家里坚持锻炼健身，从简单的俯卧撑到哑铃、健腹轮等跑步机，她说，健身开云AP开云APP官方入口P官方入口，贵在坚持。