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跑步机60岁阿姨坚持健身22年 退休后成健美开云APP官方入口操教练

2023-06-12 08:02:05

  现如今越来越多的人开始健身,不仅仅是年轻人,中老年人也开始加入了健身队伍。在淮安,有一位已经坚持健身22年女士鲍小玲,今年60岁的她,退休后,成为了健身房的一名健美操老师。

  昨天,在淮安一家健身房,记者看到,扎着高马尾,身上有明显肌肉线条的鲍小玲,正带着几名学员跳有氧操,今年60岁的鲍小玲,退休后,成为了周边五家健身房的健美操兼职老师开云APP官方入口。

  鲍小玲告诉记者,自从38岁接触健身这项运开云APP官方入口动,她就对健身产生了浓厚的兴趣,这一坚持就是20多年,因为热爱,她还考了健美操教练资格证。

  2020年夏天,鲍小玲受央视邀请参加了《向幸福出发》、《黄金100秒》两个栏目,和其他三位女士组队一起表演了健身操,并讲述健身经历和技巧经验。除了在健身房,鲍小玲还在家里坚持锻炼健身,从简单的俯卧撑到哑铃、健腹轮等跑步机,她说,健身开云AP开云APP官方入口P官方入口,贵在坚持。

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